要承认睡觉是一件很重要的事情

陆陆续续其实很多年了,总是感觉睡眠不足，睡不饱。

每天上午浑浑噩噩，上班不多大会就困意来袭，懵懵的撑到中午，吃个饭补个觉，补的好，能开启下午精彩且充实的工作。

所以就感觉很多个上午都是被浪费掉的。

有些人精力充沛，不需要午觉也能全天候支配自己，让人心服口服。

可偏偏总是有这许多人，没那么牛气。

晚上总想着马上睡，结果躺下12点，早上不到7点醒了，难受，然后全白天难受。

然后劝自己晚上早睡，日复一日，劝不住。

就像手机的电池，每天起床后都是半格电甚至不到，长此以往，浪费掉的时间不说，对电池的损坏也不可小视了。

怎么办呢？

还是继续劝自己，早睡吧，早睡吧，宝贝！

因为精力充沛的一天真的是非常爽的一天！